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<p>오늘은 많은 분들의 피부 고민인 ‘여드름’에 관해 이야기해보려고 합니다. 특히 최근에는 청소년뿐 아니라 성인 여드름 환자들이 많이 
늘고 있는데요. 잘못된 방법으로 관리하다가 여드름을 더 악화시키는 경우가 많아서 너무나 안타깝습니다.</p>
<p>오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 여드름 홈케어 방법에 대해서 여드름을 짜기 전후로 나누어 알아보도록 하겠습니다.</p>
<p>여드름은 여러 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 여드름에는 호르몬이 큰 영향을 미치는데요. 남녀 모두 
사춘기가 되면 남성 호르몬인 안드로겐이 증가하면서 피지를 분비하는 모낭 피지샘이 커져서 피지가 과다하게 분비하게 됩니다. </p>
<p>이와 함께 모낭 세포에도 변화가 생겨서 모낭 입구가 막히게 되는데요. 이 때문에 과다 피지가 원활하게 배출되지 못하고 안에서 굳어진 
상태가 돼서 ‘비염증성 여드름 면포’가 형성됩니다. 여기에 여드름 균이 증식해서 염증이 생기면 ‘염증성 여드름’이 되는 것이죠. </p>
<p><strong>여드름 짜기 전 관리는?</strong></p>
<p>좁쌀 여드름 단계에는 염증성 여드름으로 악화되지 않도록 관리하는 것이 중요한데요. 우선 여드름 부위를 자꾸 손으로 만지지 말아야 
합니다. 또 여드름 진정을 도와주는 성분의 제품을 사용하면 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 어떤 성분이 여드름 관리에 효과적일까요?  </p>
<p>먼저 피부 관련 치료에 가장 많이 사용되는 성분인 살리실산이 있습니다. 살리실산은 피지 분해를 통해서 막힌 모공을 청소하고 항염, 
각질 제거 작용이 있습니다. </p>
<p>또 많이 알려진 티트리 오일이 있는데요. 티트리 오일은 피부의 염증 활성을 막아서 여드름 부위의 붓기와 염증을 완화하는 역할을 
합니다. 또 여드름 균 자체를 죽이는 작용을 하기 때문에 여드름 관리에 효과적이라고 할 수 있지요.</p>
<p>최최근에는 간편하게 피부에 붙이는 패치 타입 제품(동그란 패치 제품 일러스트)도 나와 있습니다 패치를 붙이면 여드름을 진정시키면서 
손으로 만져서 세균감염이 되는 것도 예방할 수 있기 때문에 적절히 사용하면 좋습니다. 여드름을 짜기 전에 붙이는 패치는 8시간에서 
12시간 후(돌아가는 시계로 표현) 제거하면 됩니다.</p>
<p><strong>집에서 여드름 짜는 법 &amp; 여드름 짠 후엔?</strong></p>
<p>여드름의 검은 면포는 병원에서 깨끗하게 소독된 소도구를 이용해 압출하는 것이 가장 좋지만, 집에서 짜야 한다면 무엇보다 위생에 
주의해야 합니다. 안전하게 여드름을 짜는 방법에 대해 알려드리겠습니다.</p>
<p>√ 우선 손을 깨끗하게 씻고, 뜨거운 물에 적신 수건을 여드름 부위에 대어 모공을 넓혀줍니다.</p>
<p>√ 그 후에 일회용 주삿바늘을 가볍게 찔러서 여드름이 나올 통로를 열어 줍니다.</p>
<p>√ 그리고 나서 소독된 여드름 압출기나 멸균된 면봉을 이용해서 피지 덩어리가 나올 수 있도록 힘을 주지 않고 가볍게 압출해 줍니다 
너무 세게 짜내면 여드름 흉터로 발전할 수 있기 때문에 조심해야 합니다.</p>
<p>√ 마지막에는 냉찜질로 짜낸 부위를 진정시키고, 상처 부위가 오염되지 않도록 패치를 붙여줍니다.</p>
<p>이때 붙이는 패치는 하이드로콜로이드로 구성돼 있어서 상처 부위를 오염으로부터 지켜주고 촉촉하게 유지해서 새살이 빨리 돋게 해주고 
흉터를 예방하는 효과가 있습니다. 여드름을 짠 후에 패치는 2일 후에 교체하거나 제거하면 됩니다.</p>
<p>하지만 여드름이 이미 붉어지거나 고름이 들어찬 염증성 여드름 단계로 진행되었다면 절대 집에서 짜면 안됩니다. 잘못 짜내다가 염증이 
안에서 터지면 주변 조직이 손상되어서 심한 여드름 흉터가 남을 수 있기 때문이에요. 염증성 여드름은 반드시 병원에서 압출과 치료를 받는 
것이 좋습니다.</p>
<p>여드름을 짠 후에는 어떻게 관리해야 할까요? 여드름을 짠 부위는 상처가 생기기 때문에 이 상처를 함부로 손대지 않고 앞에서 언급한 
바와 같이 잘 관리하고 치료해주는 것이 여드름 흉터를 예방하는 제일 중요한 방법이 되겠습니다.</p>
<p>여드름은 적절한 관리와 치료가 중요하다는 점 잊지 마시고요. 많은 분들의 여드름 고민을 해결하는 데 도움이 되었기를 바랍니다.</p>
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