밥 반찬으로 먹기 좋은 뱅어포 양념구이를 만들어 보겠습니다.

2018-02-23 오전 11:51:13

양파와 계란을 이용한 숙면식단을 준비해봤습니다.

2018-01-26 오후 4:56:44

뇌 건강에 좋은 고등어와 자양 강장의 효과가 있는 청경채를 활용해 차린 아침밥상입니다.

2018-01-03 오후 6:03:18

오늘은 낫토를 맛있게 먹을 수 있는 낫토비빔밥을 만들어 볼까 합니다.

2017-12-22 오후 4:25:31

칼로리 부담 없이 기력보충으로 좋은 돼지안심구이 함께 만들어 볼까요?

2017-12-15 오전 10:35:16

오늘은 냉한 속을 따듯하게 데워주는 삼계죽을 만들어보겠습니다. 함께 만들어볼까요?

2017-12-11 오후 2:09:07

출산 회복을 돕는 미역에 단백질이 풍부한 계란을 섞어 미역계란죽을 만들어보겠습니다.

2017-12-01 오후 1:46:06

이번 시간에는 아기들이 먹기 좋은 버섯덮밥을 준비해봤습니다.

2017-11-24 오후 1:28:17

이번 시간에는 밀가루와 쌀가루를 섞은 반죽으로 감자수제비를 만들어 볼까 합니다.

2017-11-17 오후 6:46:09

오늘은 채소달걀스크램블을 만들어보겠습니다.

2017-11-13 오후 3:39:52